洗澡也能養(yǎng)生？日前，針對都市白領(lǐng)生活壓力大、缺少鍛煉以致氣血不通、毒素積聚體內(nèi)，導致身體不適和亞健康狀態(tài)，德國漢斯格雅聯(lián)合北京中醫(yī)研究院、世界衛(wèi)生組織成員jeanrestayn先生推出《李師傅沐浴療法》，把淋浴養(yǎng)生的新觀念帶來了。

每日定時淋浴有益養(yǎng)生

西醫(yī)認為，人體的機體熱能系統(tǒng)是有規(guī)律的。早上到晚上是熱量的儲存時間，但在下午到夜間這個時間段里熱量卻不斷流失。因此，每天在固定時間段淋浴是符合生理循環(huán)規(guī)律的。

而中醫(yī)認為，人體內(nèi)不同的“氣”維持了器官的運作并調(diào)節(jié)它們的功能，如果“氣”流通不暢，就會影響人體功能。而運動、壓力、光線等外在因素可以給身體帶來正面刺激，使全身“氣脈”通暢，達到養(yǎng)生之功效?！独顜煾点逶’煼ā氛J為，要通氣脈就得有一把可調(diào)節(jié)出水模式的高質(zhì)量手持花灑，這是淋浴養(yǎng)生的關(guān)鍵。每天在淋浴過程中利用5分鐘時間，用花灑調(diào)節(jié)出不同的水流刺激身體的穴位及內(nèi)臟器官，能通脈氣、緩病痛，而這個方法在人們生活中是簡單易行的。