單點擊破2紫、茶色黑眼圈，對癥下藥更有效

食療美容消除黑眼圈可適當補點鐵

只要血液循環(huán)不良，暗色就會浮現(xiàn)在較薄的眼周肌膚。如果黑眼圈不是遺傳性、或過敏性鼻炎所導致的，那表示你的黑眼圈還有救。先找出你屬于青紫色，還是茶色眼圈，并透過指壓、飲食或改善作息就能改善。

食含鐵食物增加造血，改善茶色黑眼圈

如果除了眼周，你的雙唇也容易泛黑，更容易手腳冰冷，那么或許你是“貧血性黑眼圈”，因為色素容易沉積，所以眼圈大多會呈現(xiàn)茶色，只要平時多攝取紅色肉類、深色蔬菜等含鐵的食物或營養(yǎng)補充品都能改善。

單點擊破3浮腫。加速排除堆積毒水

女性眼瞼浮腫、脫發(fā)增多可能是腎虛的表現(xiàn)

造成眼周浮腫的原因有兩個，一個是積水，另一個是淋巴阻塞，如果只是單純積水，利用冰敷就能自然消除，但大多數(shù)人還伴隨著淋巴阻塞、廢物堆積的問題，搭配淋巴引流術更能有效改善。