陰道炎婦檢小常識。女人你了解自己的陰道嗎。女性呵護卵巢預(yù)防未老先衰。雞蛋偏方治療女性痛經(jīng)。你會檢查陰道健康嗎？。中醫(yī)認為人是一個統(tǒng)一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相克的關(guān)系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調(diào)和的關(guān)系，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應(yīng)的是黑色、帶有自然咸味的食物，與脾相對應(yīng)的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應(yīng)的是綠色、有酸味的食物。

綠色食物補肝

綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生素。能清理腸胃防止便秘，減少直腸癌的發(fā)病。另外，還能保持體內(nèi)的酸堿平衡，在壓力中強化體質(zhì)。

代表食物菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。

菠菜有養(yǎng)血、止血、滋陰潤燥及抗衰老、促進細胞增長的作用。