
第二步如何鎖定危險(xiǎn)期
關(guān)鍵是先找到月經(jīng)中期得那幾天。不復(fù)雜,做到幼兒園水平得算術(shù)題就ok。只要用最短的周期減17,最長(zhǎng)的月經(jīng)周期減11就會(huì)有答案了。比如,若月經(jīng)周期是30-32天,就用30-17=13,32-11=21,危險(xiǎn)期就是13-21天。將這幾天打上大紅圈圈。在此期間用排卵試紙進(jìn)行測(cè)試,陽(yáng)性反應(yīng)就提示你快到高危易孕期了。
第三步如何具體操作
按照上訴方法,先進(jìn)行至少3個(gè)月的測(cè)試,掌握自己周期的規(guī)律后再進(jìn)行懷孕計(jì)劃。也就是在危險(xiǎn)期內(nèi),每天同房前用排卵試紙測(cè)試,出現(xiàn)陽(yáng)性反應(yīng)就提示你快到高危易孕期了。你一旦準(zhǔn)確的掌握了自己的生理周期,那就開始行動(dòng)。在排卵日前3天和排卵日后三天,適當(dāng)安排親密運(yùn)動(dòng)就可以了。
排卵試紙使用方法
(1)取出尿杯收集尿樣。
(2)用吸管吸取尿樣滴5滴至檢測(cè)板的圓孔中。或是把試紙放到尿液中30秒取出,注意尿液不超過(guò)標(biāo)志線。