6、如果你最近吃保健品或者補品比較多，就應(yīng)該暫時停止進補，檢查一下補品中是不是助陽的成分較多，這類補品不適合孕婦。再就是不是雞鴨魚肉吃得太多了，飲食過于肥甘厚味。飲食上可以多吃一些蔬菜水果，肉類少吃一點，補充營養(yǎng)的話可以吃一點魚。