四季藥枕所選藥物，除種子類藥物外，都應(yīng)（切）碾碎如豆般大，以便枕時(shí)舒服，并可使藥性擴(kuò)散。

注意;枕中藥物只用一季，次年按季更換。保健藥枕舉例

藥枕種類繁多，從目前人們使用的保健藥枕情況看，按其性質(zhì)分，一般可分為兩大類：即食品花葉類和其它類藥枕。

食品花葉爽藥枕

小米枕性溫平，涼熱適中，特別適用于小兒枕用，具有防病健身和有助于發(fā)育的功效。

綠豆枕將破碎的綠豆、綠豆皮及整綠豆裝入枕芯即成。因綠豆性寒，故有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效。常用于防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤和心煩口渴等病癥。如果把綠豆與菊花、決明子共同制成藥枕，則有解熱毒和退目翳等功效，故被民間稱之為“明目枕”。

茶葉枕將飲泡過(guò)的剩茶葉曬干，再摻以少量茉莉花拌勻，裝入枕芯內(nèi)。此枕具有降壓、降火、明目、清熱、解毒、利尿、消暑的功效。