奶酪烤雞翅

原料黃油50克，奶酪50克，雞翅6個(gè)，鹽適量。

做法

1。將雞翅洗凈，在沸水中焯一下，撈出瀝干，用鹽腌制2小時(shí)。

2。將黃油放入鍋中融化，燒熱后放入雞翅，平鋪在鍋中。

3。用小火將雞翅正反兩面煎至色澤金黃，然后將奶酪擦成碎末，均勻撒在雞翅上。

4。奶酪完全變軟，并進(jìn)入到完全熟爛的雞翅中，關(guān)火裝盤即可。

營養(yǎng)提示奶酪是含鈣最多的奶制品，奶酪中的鈣很容易吸收，因此，對于準(zhǔn)媽媽來說奶酪是較好的補(bǔ)鈣食品。

奶酪還含有豐富的維生素a，能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力，保護(hù)眼睛健康并保持肌膚健美。奶酪中的b族維生素含量豐富，可以促進(jìn)代謝，加強(qiáng)活力，美化皮膚。

★奶酪的其他吃法

奶酪三明治

全麥面包兩片、奶酪一片，少許黃油。

不粘鍋預(yù)熱，放入黃油，待其融化后放入第一片面包，然后是奶酪片和第二片面包。煎30秒鐘后看面包已經(jīng)變成金黃色就要準(zhǔn)備翻面了，翻面的時(shí)候在鍋里再放一點(diǎn)點(diǎn)黃油，然后將另外一面也煎成金黃色?；鸩灰_得太大，不然的話會導(dǎo)致面包已經(jīng)糊掉了奶酪還沒有化。出鍋前可將切好的番茄片夾到面包中。