挎一只大手袋，穿一雙高跟鞋，這是當(dāng)今時(shí)尚職業(yè)女性彰顯風(fēng)采的典型“道具”，但也是她們高發(fā)頸腰椎病，罹患肩背疼痛的“刑具”。專家提醒許多職業(yè)女性長(zhǎng)期面對(duì)電腦，工作就已經(jīng)讓腰椎不堪重負(fù)。別再讓時(shí)尚成為“壓垮駱駝的最后一根稻草”，以致要到尋求手術(shù)治療的地步。

職業(yè)女性易頸腰椎勞損

周女士無(wú)論是上班、出門購(gòu)物、會(huì)友，總不忘背一個(gè)大大的手袋，里面塞滿了健身用品、化妝品、文件，有時(shí)還要放進(jìn)筆記本電腦，丈夫打趣她像個(gè)“跑差價(jià)的”。周女士總是反擊你見過(guò)“跑差價(jià)的”穿這么陡的高跟鞋嗎？

由于時(shí)尚的影響，女性肩頭的包包近來(lái)變得一個(gè)比一個(gè)大，高跟鞋一雙比一雙挺拔。殊不知，這種時(shí)尚卻在悄然影響著女性健康，她們正成為頸腰椎病的高危人群。專家解釋現(xiàn)今由于工作特點(diǎn)，如用電腦、伏案工作等，辦公室女性本來(lái)腰椎、頸椎負(fù)擔(dān)就重。如再習(xí)慣背個(gè)百寶箱般的大手袋，穿一雙時(shí)髦的高跟鞋，腰椎、肩、頸、背更不堪重負(fù)。

人的脊柱如塔吊，左邊負(fù)重，脊柱就會(huì)向左側(cè)彎曲。假設(shè)左肩挎一個(gè)大手袋重5公斤，右側(cè)肌肉可能要產(chǎn)生15～20公斤的力量才能維持身體的平衡，這種力量最終會(huì)壓迫到腰椎。而且背單肩包時(shí)，挎包帶很容易下滑，所以女性經(jīng)常要不自覺(jué)地抬高肩膀以穩(wěn)住挎包帶。這種姿勢(shì)使肩部肌肉長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，易引起肩背酸痛，常背挎包的那個(gè)肩關(guān)節(jié)也易形成肌肉勞損。加上經(jīng)常穿高跟鞋，日積月累，就會(huì)加速腰背部勞損。