“前幾天腰真的很疼，睡不著覺，吃不下東西，我還以為是什么大病呢?！鼻岸螘r間孔小姐接連三天腰疼得厲害，做了推拿也沒什么效果，只好來到骨科就診。

接診的陳醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)孔小姐的腰肌左側(cè)緊張、壓痛，彎腰也受限。

“我怕室內(nèi)太熱，空調(diào)經(jīng)常是開到21℃，睡覺時主要是電風(fēng)扇，直接對著床上吹，而且是吹到天亮?！笨仔〗阏f。

“腰肌勞損?！标悺跋扔眯┗钛雇础㈧铒L(fēng)止痛的藥膏，平時注意勞逸結(jié)合?！?/p>

其實，最近像孔小姐這樣受腰疼困擾的人并不少見。

“這段時間每天都有十幾個患者因為腰肌勞損來就診?！贬樉目茀敲飨冀榻B，很多人平時長時間伏案工作，姿勢固定，活動少，且平時坐姿不對，或者長時間坐太軟的凳子，睡太軟的床，躺在床上看電視等習(xí)慣都有可能導(dǎo)致腰肌勞損。

“特別是夏天人易出汗，此時毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，空調(diào)、電風(fēng)扇吹久了，就會使風(fēng)寒入侵，造成寒濕腰痛，增加疼痛感，而且還容易引起頭疼、肌肉酸痛等。”