生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

做法

上述物共搗為末，和勻備用。

怎么吃最有效

每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

1.將靈芝洗凈，切成細塊。紅棗（去核）洗凈。鵪鶉蛋煮熟，去殼。

2.把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

1.將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。

2.葡萄單獨榨汁備用。將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。

每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。