凍牛奶
牛奶的脂肪,蛋白質(zhì)和酸堿度有舒緩皮膚、消炎的作用。此外,低溫可以讓血管收縮,減少腫脹。試著做一個(gè)凍牛奶敷布,將一塊干凈的布,用等量的牛奶、水和冰塊,浸泡在碗里,將布敷到曬傷的地方5分鐘,重復(fù)幾次。
茶
茶是另一種天然的、多用途的補(bǔ)救措施,含有一種重要的修復(fù)曬傷的成分鞣酸。將茶包在冷水中浸透,可以減少腫脹和幫助減輕疼痛,其中,紅茶和薄荷茶的效果最佳。
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