土豆

土豆含有天然淀粉，有助吸收曬傷皮膚中的多余熱量。可以將土豆直接敷在皮膚上，也可以將土豆和少許的水混合，直到看起來像乳液一樣，然后涂抹到皮膚上，每隔幾個(gè)小時(shí)涂抹一次，直到疼痛有所減弱。

蜂蜜

蜂蜜不僅對(duì)熊有著重要的意義。粘稠的蜂蜜，有愈合傷口的特性，可以幫助曬傷的腫脹消褪。作為一種已知的抗菌劑，對(duì)新的皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)有促進(jìn)作用。將蜂蜜敷到曬傷部位，并輕柔的按摩，再用冷水沖洗干凈，然后拍干。

酸奶

大量的益生菌和活性酶，有助于皮膚愈合，所以酸奶可以幫助曬傷盡快恢復(fù)。將酸奶敷在曬傷部位5分鐘，然后用清水沖洗。必要的時(shí)候可以重復(fù)使用。

小蘇打

純凈、多功能、安全，無(wú)負(fù)擔(dān)，小蘇打頻繁的被各種曬后修復(fù)產(chǎn)品所使用，和蘋果醋、酸奶一樣，小蘇打也有助于平衡皮膚的ph值。被曬傷后，將小蘇打?yàn)⑦M(jìn)溫?zé)?/a>的洗澡水，而不是用毛巾來擦拭。這同時(shí)也是皮膚科醫(yī)生建議，針對(duì)皮膚干燥的解決方案。