
*適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些鈣質(zhì)。
*減少洗發(fā)的次數(shù),洗發(fā)時(shí)要用些溫水,而護(hù)發(fā)的過(guò)程要遠(yuǎn)比洗發(fā)重要得多。
●第四狀況違章建筑斑點(diǎn)
從古到今,東方女性都把白而無(wú)斑當(dāng)做是完美肌膚的典范,可懷孕生產(chǎn)大大改變了體內(nèi)荷爾蒙的分泌,斑點(diǎn)就像違章建筑一樣冒出來(lái)。與陽(yáng)光曬斑不同的是,這個(gè)時(shí)候的斑一般會(huì)是一片一片的,而重“災(zāi)區(qū)”會(huì)在額頭、下巴、顴骨的位置,讓人覺(jué)得臉上“臟臟”的。
*多吃一些含有維生素c和e的食品,比如卷心菜、番茄、檸檬。
*適當(dāng)涂抹一些防曬的護(hù)膚品,同時(shí)還要注意其他的光源。