飲花茶是講究方法的，茉莉花茶也不例外。無(wú)論是飲茶還是飲花，我們都強(qiáng)調(diào)一口為喝，三口為品。

怎么品？早上空腹的時(shí)候泡上一壺茉莉花茶，倒上一杯喝一口，不要咽下去，放在舌頭上，輕輕地吸一口氣，就感覺(jué)到茉莉花茶在你的舌面上滾動(dòng)，然后閉上嘴用鼻子呼氣。第二次，嘴吸鼻子吐，讓茉莉花茶和你的舌面、舌蕾和口腔黏膜充分地接觸。第三次，仍舊用嘴吸氣用鼻子呼氣，這時(shí)候再讓這一口茉莉花茶慢慢地通過(guò)嗓子送下去。送就是慢慢的，讓茉莉花茶和嗓子充分地接觸。

喝一壺這樣的茶以后你會(huì)感覺(jué)到脾胃開(kāi)朗，馬上就想去衛(wèi)生間了，大小便都通了，這一天下來(lái)我們?cè)趺茨懿挥淇炷?？這就是茉莉花茶的作用。喝茶的時(shí)候口吸鼻呼三次以后，不僅能夠祛除口臭，對(duì)于有口腔炎癥、口舌生瘡、慢性咽炎的人，也都有一定的養(yǎng)生保健作用。當(dāng)然不是一天喝就可管用，要逐漸地慢慢地才會(huì)起到作用。