股后肌勞損
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簡介股后肌勞損是股四頭肌在跑跳時起屈髖伸膝作用，而乆繩肌是其拮抗肌。當(dāng)繩肌強度小于股四頭肌的60%時，容易損傷。表現(xiàn)大腿后側(cè)有壓痛，但不會延伸至膝關(guān)節(jié)的下方。而坐骨神經(jīng)痛通常無壓痛，并延伸至膝下。由于勞累汗出，受到寒濕之邪侵淫。人體經(jīng)脈中的氣血是周流全身循環(huán)不息的，寒邪侵入經(jīng)脈.寒邪凝斂收引，乃可引起經(jīng)脈受阻，經(jīng)血留滯凝澀不暢。
醫(yī)療知識
基本知識
- 是否醫(yī)保：否
- 易感人群：無特定人群
- 患病比例：發(fā)病率約為0.002%-0.003%，見于重體力工作者
- 傳染方式：無傳染性
- 并發(fā)癥：腰肌勞損
治療常識
- 掛號科室：外科 骨外科
- 治療方式：支持性治療 康復(fù)治療 藥物治療
- 治療周期：4-8周
- 治愈率：75%-85%
- 常用藥品：抗骨質(zhì)增生丸、吡羅昔康片
治療費用：根據(jù)不同醫(yī)院，收費標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約(2000——5000元)
溫馨提示：在預(yù)防方面，主要是要注意對患者進(jìn)行護(hù)理，防止并發(fā)癥發(fā)生。
飲食保健
股后肌勞損吃哪些食物對身體好：宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養(yǎng)充足。忌辛辣刺激性食物。
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
股后肌勞損宜吃食材
1、宜吃活血的食物； 2、宜吃膳食纖維類食物； 3、宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
股后肌勞損忌吃食材
1、忌吃不容易消化的食物；如年糕、米粑、粽子； 2、忌吃容易產(chǎn)氣的食物；如黃豆、芋頭、紅薯； 3、忌吃腥發(fā)的食物；如鰱魚、鯉魚、羊肉。
