慢性腰背痛
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簡介腰背痛是指背，腰、腰骶和骶髂部的疼痛，有時(shí)伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛，因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患，被說成是人類由四肢爬行到直立行走所付出的代價(jià)。該癥內(nèi)科、外科，婦科和神經(jīng)科較常見，腰背部皮膚、皮下組織，肌肉、韌帶、脊椎，肋骨、脊髓和脊髓膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。
醫(yī)療知識(shí)
基本知識(shí)
- 是否醫(yī)保：否
- 易感人群：無特殊人群
- 患病比例：0.02%
- 傳染方式：無傳染性
- 并發(fā)癥：脊柱畸形
治療常識(shí)
- 掛號(hào)科室：外科 骨外科
- 治療方式：支持性治療 康復(fù)治療
- 治療周期：10-30天
- 治愈率：90%
- 常用藥品：布洛芬片、雙氯芬酸鈉凝膠
治療費(fèi)用：根據(jù)不同醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（200——1000元）
溫馨提示：保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。
飲食保健
飲食宜進(jìn)高蛋白、高糖、富含膠原、微量元素(銅、鋅、鐵、鈣)及維生素a、c豐富的食，如瘦肉、 豬皮、肝、蛋黃、豆制品、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果等，以補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。
慢性腰背痛宜吃食材
1.食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡，雞鴨魚肉五谷雜糧蔬果都要吃。每一種營養(yǎng)素都需要在營養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收； 2.多吃富含鐵的的食物，促進(jìn)造血； 3.多吃富含鈣的食物，鈣促進(jìn)鐵
慢性腰背痛忌吃食材
茶和咖啡中的多酚類物質(zhì)會(huì)抑制鐵的吸收，盡量少喝茶和咖啡。
