簡介滑囊炎是滑囊的急、慢性炎癥，臨床上以慢性無菌性滑囊炎最常見，多與持久的摩擦、受壓有關(guān)?；矣址Q滑液囊、滑膜囊或黏液囊，與腱鞘同是肌肉和肌腱的附屬結(jié)構(gòu)，為一結(jié)締組織扁囊?；叶鄶?shù)獨(dú)立存在，少數(shù)與關(guān)節(jié)腔相通。人體凡是摩擦頻繁或壓力較大的部位，都有滑囊，多存在于人體堅(jiān)韌結(jié)構(gòu)的兩個(gè)摩擦面之間，如骨突、肌肉、肌腱、韌帶或皮膚等相互接觸處?；冶诜謨蓪?，外層為薄而致密的纖維結(jié)締組織，但并不形成包膜，內(nèi)層為滑膜內(nèi)皮細(xì)胞，起源于原始的間葉組織，有分泌滑液的功能。 

生活節(jié)制，注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大幫助。做到茶飯有規(guī)律，生活起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

慢性創(chuàng)傷性滑囊炎飲食注意維生素?cái)z入，尤應(yīng)注意脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的補(bǔ)充，其中維生素K對控制某些類型黃疸引起的出血有效?？梢赃x擇以魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。