簡介風溫是由風熱病邪引起的急性外感熱病。多發(fā)生于春冬季節(jié)，起病較急，初起以發(fā)熱、微惡寒、頭痛、咳嗽等肺衛(wèi)證候為主要特點。其發(fā)于冬季的又稱冬溫。根據(jù)好發(fā)季節(jié)及臨床表現(xiàn)，本病與西醫(yī)的上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等疾病頗為相似。臨床上，以上疾病可參考本病辨證治療。

風溫食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫(yī)生) 　　

(1)薄荷粥：取鮮薄荷30克煎湯候冷，粳米60克煮粥。待粥將成時，加薄荷湯和適量冰糖，再煮一二沸。每日服食1―2次，可作為風溫邪襲肺衛(wèi)患者的配合治療?！　?/p>

(2)生蘆根粥：用鮮蘆根100―150克，鮮竹茹30克同煎取汁去渣，人粳米60克煮粥，粥將成時加生姜2片。每日食1―2次，可作為風溫邪熱壅肺患者的飲食治療。　　

(3)石斛粥：用鮮石斛30克加水久煎半小時以上，去渣取汁，加入粳米60克、冰糖與清水適量，煮成薄粥，候溫服食。每日1―2次，可作為風溫后期肺胃陰傷的飲食治療。

風溫飲食宜忌

宜

1、虛寒癥時，應(yīng)進食溫補，可是羊肉、狗肉等。

2、內(nèi)熱亢盛時宜吃涼血解毒的食物。如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

3、可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

4、保持大便通暢，可用海蜇、苦瓜、番薯等。

忌

1、注意不要吃生冷、油膩和滋補類食物。

2、內(nèi)熱亢盛時不要多食油膩食物，而應(yīng)多食水果、綠豆湯等。

3、內(nèi)熱亢盛時不要食性溫熱的食物和牛羊肉、蔥、姜、辣椒等物，以免加重病情。

4、虛寒癥時，忌寒涼降火的食品。體弱多病者的進補要根據(jù)個人的具體情況，不可見虛就補。