腘肌肌腱炎
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簡(jiǎn)介腘肌起自股骨外髁的外側(cè)面，止于脛骨后側(cè)的三角區(qū)域，與前交叉韌帶一起防止股骨向前移位。下坡奔跑以及過(guò)度內(nèi)旋可以增加股骨前向位移，并增加肌肌腱的應(yīng)力。由于各種原因而形成炎癥則稱為腘肌肌腱炎。
醫(yī)療知識(shí)
基本知識(shí)
- 是否醫(yī)保：否
- 易感人群：好發(fā)于中年和老年人
- 患病比例：0.0001%
- 傳染方式：無(wú)傳染性
- 并發(fā)癥：腫脹、 骨折
治療常識(shí)
- 掛號(hào)科室：外科 骨外科
- 治療方式：支持性治療 康復(fù)治療
- 治療周期：3-6月
- 治愈率：80%
- 常用藥品：雙氯芬酸二乙胺凝膠、酮洛芬凝膠
治療費(fèi)用：根據(jù)不同醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（5000 —— 10000元）
溫馨提示：讓肌肉休息，但避免休息過(guò)久，以免肌肉萎縮。
飲食保健
腘肌肌腱炎的食療(以下資料僅供參考，詳細(xì)需咨詢醫(yī)生)
1、木瓜菠蘿粥：取凈木瓜肉和凈菠蘿肉各50g，粳米100g。將粳米、木瓜肉、菠蘿肉，入鍋中加適量清水，共煮成粥。
2、油菜饒豆腐：取凈油菜葉250g，豆腐200g，精鹽、味精、蔥花、素油各適量。將油菜葉洗凈，豆腐切方丁，鍋內(nèi)放油，燒熱放入蔥花煸炒，再放入油菜葉，炒出香味時(shí)加水燒沸，放入豆腐丁，稍燒，加入精鹽、味精，燒入味即可。
3、車?yán)遄用鄹啵喝≤嚴(yán)遄?00g，蜂蜜1000mg。將車?yán)遄映ルs質(zhì)洗凈，用白紗布絞出汁液，放入鍋內(nèi)。將蜜放入車?yán)遄又哄亙?nèi)拌勻，置小火上煎熬至稠時(shí)離火，晾涼后裝壇備用。
腘肌肌腱炎宜吃食材
1.宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物； 2.宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物； 3.宜吃高熱量易消化食物。
腘肌肌腱炎忌吃食材
1.忌吃油膩難消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高鹽高脂肪食物。
