簡介小兒厭食癥在小兒時期很常見，主要的癥狀有嘔吐，食欲不振、腹瀉，便秘，腹脹，腹痛和便血等，這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時，尤其多見于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時，因此必須詳細詢問有關病史，密切觀察病情變化，對其原發(fā)疾病進行正確的診斷和治療。正常兒童每隔3～4h胃內(nèi)容物排空，血糖下降，就會產(chǎn)生食欲，喂養(yǎng)不當或飲食習慣不良，如吃飯不定時，飯前吃零食或糖果，胃內(nèi)總有東西，血糖不下降，就不會有食欲。西醫(yī)治療方法除了要保持合理的膳食，養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時可給硫酸鋅10mg，放糖漿內(nèi)或者于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量約每日10mg、，可以促進食欲增加。 

1、飲食要點

本病并無實質(zhì)性的病變，主要是應處理好各種心理矛盾，改進學習方法，提高學習效率，減輕過重的負擔，學習和掌握一些青春期生理、心理衛(wèi)生知識，積極參加體育鍛煉和文娛活，合理安排作息時間。

飲食上注重色、香、味、形和營養(yǎng)巧搭。選購食物要注意不斷變換花色品種。菜肴應當清淡爽口，色澤鮮艷，并可適當選擇具有酸味和辛香的食物，以便增強食欲。在烹調(diào)方法方面，可用、熗、清蒸等方法。但是要注意營養(yǎng)素的平衡，要保證機體需要的熱量及蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽等。

2、神經(jīng)性厭食癥的常用食療方(僅供參考，具體需要詢問醫(yī)生)

山藥魚片湯

[原料]魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調(diào)料適量。

[制作]將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內(nèi)加水，放入海帶絲和山藥末，煮開后再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。

[服法]佐餐食用。

[功效]健脾胃，滋補強壯。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經(jīng)厭食等癥。

山楂麥芽馀

[原料]生山楂25克，炒麥芽15克。

[制作]將生山楂去核，切片，與炒麥芽同用開水沏泡，渴飲。

[服法]代茶飲。

[功效]健胃，導涑肖食。適用于消化不良，宿食停滯，神經(jīng)性厭食等癥。

山金胡蘿卜湯

[原料]山藥30克，內(nèi)金10克，新鮮胡蘿卜200克，紅糖20克。

[制作]胡蘿卜洗凈切片，放鍋內(nèi)與山藥、內(nèi)金同煮30分鐘，加紅糖即可。

[服法]飲湯食胡蘿卜、山藥、內(nèi)金。

[功效]補中健胃，幫助消食。適宜于脾胃虛弱之消化不良，納食少等癥候的調(diào)補。