推薦：別對著空調(diào)吹

盛夏天氣悶熱，有些人納涼至深夜，甚至貪涼而露宿于外，或睡于電風扇下。中醫(yī)認為，風邪可引起多種疾病，傷人常在不經(jīng)意之間。因此，天氣再熱，納涼也須有節(jié)有度，在室內(nèi)睡眠不宜選擇對流風口之處，電風扇不宜高檔直接對吹，使用空調(diào)時，不宜將溫度調(diào)得過低，以至造成室內(nèi)外溫差過大而引起空調(diào)病。

推薦：皮膚病、眼病得防曬

夏日不是說不能曬太陽，但一定得避開中午陽光最猛的時候。尤其是紅斑狼瘡、長老年斑等病人，如果曬過多，人體皮膚受到紫外線的傷害，易誘發(fā)疾病或使疾病惡化。此外，白內(nèi)障患者在日曬下也會加重病情。