陽(yáng)春三月疏肝解郁正當(dāng)時(shí)
導(dǎo)讀：據(jù)研究，常容易感覺(jué)郁悶的人，與失眠偏頭痛慢性咽喉炎慢性胃炎乳腺增生抑郁癥等疾病有著密切的關(guān)系。
□女性尤應(yīng)疏肝養(yǎng)肝
氣郁體質(zhì)中女性所占的比例比較大，而月經(jīng)不調(diào)也是女性常見(jiàn)疾病。月經(jīng)伴女性從成熟到衰老，是女性健康的關(guān)鍵。從月經(jīng)可探查到整個(gè)身體的健康狀況和諸多疑難雜癥的癥結(jié)所在。
中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)經(jīng)的關(guān)鍵在于疏肝理氣，調(diào)補(bǔ)氣血。女性有余于氣，不足于血，在三月這個(gè)特殊月份，更要重視調(diào)理疏導(dǎo)，養(yǎng)血柔肝，滋補(bǔ)肝腎，尤其是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的各種月經(jīng)病。
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