牙齒由三叉神經支配，而且口腔的位置又很接近腦干，咀嚼、吞咽的時候，大腦皮質區(qū)的血液循環(huán)量會增加，也能活化腦神經細胞。因此鼓勵老人叩牙，甚至多轉動舌頭，舌頭上有許多穴道，多點刺激對身體健康也有幫助。當閉口滾動舌頭時，能刺激唾液分泌，將這些分泌的唾液再吞下，也是古代相傳養(yǎng)腎的另一個小撇步。

別再把牙齒只當成咀嚼食物的工具。不論中西醫(yī)都同意，照顧好你的牙齒、口腔，也就是在照顧你的全身健康。