要特別提醒的是，濕熱的人情緒會比較急躁，外向好動、活潑、常常心煩易怒。五志過極，易于化火，情志過極，或暗耗陰血，或助火生熱，易于加重濕熱質(zhì)的偏傾，故應(yīng)節(jié)制安神定志，以舒緩情志。學(xué)會喜與憂、苦與樂、順與逆的正確對待，保持穩(wěn)定的心態(tài)。

中醫(yī)認(rèn)為，濕熱的人需要清熱利濕。其中，清熱燥濕要用黃連、黃芪、黃柏、龍膽草等，清熱解毒多用金銀花、連翹、大青葉、板藍(lán)根、穿心蓮等。