夏季到了，脫去了較厚重的鞋子，是時(shí)候該換上清涼的鞋子度夏了。挑選夏季的鞋子，應(yīng)該要注意一些什么事項(xiàng)才行呢？今天就隨一起來看看吧。（夏季選鞋小貼士）

專家介紹說，按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，和消化密切相關(guān)的兩條經(jīng)脈足陽明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng)分別循行和相交于足大趾內(nèi)側(cè)端隱白穴，如果鞋的前部比較擁擠，容易對腳趾造成壓迫和不良刺激，而足大趾是首當(dāng)其沖的地方，進(jìn)而勢必影響胃經(jīng)和脾經(jīng)的氣機(jī)暢通，導(dǎo)致脾胃不和而影響食物的消化和吸收。所以，夏季常穿瘦型鞋或鞋底較硬的鞋子，時(shí)間長了會對腸胃健康造成不利，最好不要經(jīng)常穿。

平底足少穿板鞋

對于一些喜歡運(yùn)動的年輕人而言，即使到了夏季也喜歡穿一些有青春活力的鞋子，但是一般的運(yùn)動鞋又比較厚，于是輕盈簡單的板鞋成了不少年輕人夏季的足部伴侶。

但是，如果是平底足的讀者，最好不要長期穿像板鞋這樣鞋底很平的鞋。因?yàn)槠降鬃阕愎膹椥圆?步行久了會對腳掌、腳踝和膝蓋造成更大的壓力,增加足部出現(xiàn)意外損傷的頻率。