糖尿病患者不宜泡湯

然而，溫泉雖好，并不是人人皆宜，如急性發(fā)熱性疾病、急性傳染病、活動性結(jié)核病、出血性疾病、嚴(yán)重的心、腎疾病，以及婦女的經(jīng)期和孕期，均不宜進行礦泉溫浴。溫泉的溫度較高，可使心跳加快，心臟耗氧量增加，出入溫泉時短時間內(nèi)引起血管擴張和收縮，這些都是引起腦中風(fēng)及心肌梗死的誘發(fā)因素;糖尿病患者如血糖不穩(wěn)定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。而且大多數(shù)的糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，對溫度的敏感度較差，易造成燙傷。營養(yǎng)不良或病后身體極度衰弱者泡溫泉會刺激新陳代謝，導(dǎo)致身體加速衰弱;嚴(yán)重濕疹、皮炎及皮膚有潰爛傷口者泡溫泉，不但會污染水質(zhì)，還會使傷口惡化;過敏性皮膚疾病患者浸泡在高溫的泉水中可使皮膚出現(xiàn)瘙癢、風(fēng)團，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。

因此，溫泉浴時應(yīng)保持空間通風(fēng)，空腹、飽食、勞累后避免馬上浸浴，進入溫泉池前，腳先入池，適應(yīng)水溫后才全身浸入，水溫以不超過攝氏四十度為宜，水溫過熱，會使機體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，易出現(xiàn)意外，另外，浸泡時間不宜過長，一般以15-20分鐘為宜，泡在熱水中過久，會加速皮膚水分的蒸發(fā)，容易造成皮膚油分失去太多，破壞皮膚保護層，入浴期間應(yīng)間斷休息，隨時為身體補充流失的水分和維生素。