又是寒冬季節(jié)了，正是泡湯保健的最佳時節(jié)。中醫(yī)學認為，溫泉性味多辛熱，有微毒，外浴以除疥癬諸瘡毒，有溫通經(jīng)絡、活暢氣血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增強體質等功效。古人喜歡用中藥入水泡浴，或用中草藥煎水沐浴?？杉尤霚厝氐挠悬h參、黃芪、白術、甘草、當歸、黃連、柴胡、薄荷、紫蘇、車前草、前胡等中草藥，對強身健體，調經(jīng)補虛、止眩祛痛、安神益眠、清熱解毒、通利關節(jié)、補中益氣、潤澤肌膚有奇效。

泡當歸池可緩解月經(jīng)不調

那么，什么人群選擇什么中藥池更合適呢?在享受溫泉浴的時候又應該注意什么呢?皮膚科楊碧蓮和姜穎娟醫(yī)師給大家提供了多種建議：

1、當歸池：當歸溫補，滋陰補陽，通絡活血，對月經(jīng)不調有顯著療效，最適合痛經(jīng)、體質虛弱、怕冷的女性。

2、蘆薈池：蘆薈具有美白肌膚、清除皮膚表面油脂的功效，適合皮膚油脂分泌旺盛、生長有青春痘、有痘印的年輕人。