我是一個(gè)大一學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后，月經(jīng)老是忽前忽后，量多量少。為此我非常擔(dān)心，生怕對以后的生活產(chǎn)生不利影響，因?yàn)槲衣犝f月經(jīng)不調(diào)對女性傷害很大。為此，我去我們省城的中醫(yī)藥研究所 看病，掛了大夫的特需專家號，吃了兩三個(gè)療程的藥，連續(xù)個(gè)月經(jīng)期25天，基本恢復(fù)正常了，建議我再幾個(gè)療程應(yīng)該就好了，現(xiàn)跟大家分享一 下。

步驟/方法：

1在醫(yī)院掛了個(gè)專家號，醫(yī)生安排我進(jìn)行了全面地婦科檢查，并了解了我以往的月經(jīng)史，告訴我是由于讀大學(xué)到外地水土不服，并且情緒也波動比較大導(dǎo)致的。

2醫(yī)生針對性地給我開了烏雞白鳳丸和六味地黃丸等中成藥，并開了一些補(bǔ)氣血的中成藥，使我的氣血順暢。

3同時(shí)，醫(yī)生告訴我，盡量使生活有規(guī)律，不能熬夜、過度勞累；一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時(shí)都要避免使小腹受寒；并且多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物　補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

注意事項(xiàng)：

保持良好的心態(tài)，供給合理膳食，忌寒、涼、生、冷刺激。