喝汽水是否會喝出骨質(zhì)疏松？可樂是否會影響骨骼健康？如果你僅僅因為這些傳聞而拒絕汽水，那我只能遺憾地說親，其實你多慮了。國內(nèi)外早已有多項研究證實，對于健康的成年人而言，適量飲用汽水不會直接引發(fā)骨骼健康問題，也不會直接導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

食品安全、國家食品安全風(fēng)險評估中心風(fēng)險交流部副研究員鐘凱在一篇科普文章中指出，首先，骨質(zhì)疏松并不是什么新鮮事物，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的因素也非常多，比如骨鈣峰值（也就是身體的底子）、雌激素水平（尤其是絕經(jīng)后婦女）、遺傳因素、使用藥物（比如糖皮質(zhì)激素）、膳食中的鈣含量、血液中的維生素d水平、運動量、吸煙酗酒等不良嗜好、臟器疾病等等。所以一個人得骨質(zhì)疏松，往往是“屋漏偏逢連夜雨”，可樂未必是主因。

同樣，在國際骨質(zhì)疏松基金會列出的骨質(zhì)疏松十大危險因素中也提到，引起現(xiàn)代人骨骼不健康的三大主要原因是飲食中攝取的鈣和維生素d不足、女性激素的變化和缺乏體育鍛煉。