市面上品種繁多的減肥保健品，受大多數(shù)女人熱愛，對(duì)于不了解其成分的女性朋友們，該如何去選擇減肥保健品呢?

通常所說的減肥藥，除了藥字批號(hào)的處方藥之外，大部分都是各種健字批號(hào)的減肥保健品。

保健品與藥物最大的區(qū)別在于，一個(gè)是食品一個(gè)是藥物。衛(wèi)生部明確界定保健品（也稱保健食品）是只適合于特定人群食用，不以治病為目的的食品。

大多數(shù)的減肥保健品都宣稱有很好的減肥效果，同時(shí)沒有副作用。很多人在廣告的誘惑下，把各種減肥保健品當(dāng)成了減肥首選。

事實(shí)上，如果沒有添加任何處方藥成分，純粹的食品是沒有減肥作用的。服用之后若出現(xiàn)明顯減肥效果，食品中肯定添加了西藥成分。但添加了西藥成分的保健品對(duì)人體的危害尤其大。

目前保健品中違規(guī)添加的西布曲明（已禁用）、甲狀腺激素、芬氟拉明（已禁用）都有可能對(duì)人體造成額外負(fù)擔(dān)，如高血壓患者不適宜吃西布曲明。甲狀腺激素增加代謝率，但會(huì)有心率增快、心慌等不良影響。

保健品中既然沒有將添加藥物成分標(biāo)明，更不可能明確寫清添加了多少。消費(fèi)者為了快速取得明顯的減肥效果，會(huì)隨意增加用量。服用后的副作用明顯，對(duì)人體造成傷害。