除此之外，一些小朋友的家長(zhǎng)，為了預(yù)防流感，經(jīng)常給小朋友沖板藍(lán)根等清熱解毒的中藥。殊不知，小朋友本來(lái)就陽(yáng)氣稚嫩，脾胃虛弱，如此一來(lái)就會(huì)損傷正氣，降低免疫，反而更易感冒，還可能導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹痛等癥狀?？梢?jiàn)，老人、小孩、孕婦、慢性病患者以及脾胃虛寒（吃東西容易拉肚子）的人，使用清熱解毒的藥物更要小心，在服用之前最好咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

清熱解毒滅不了虛火

專(zhuān)家觀點(diǎn)許多清熱解毒的藥物都被人們視為降火的靈丹妙藥，不管是口舌生瘡、牙齦腫痛，還是臉上起痘痘，只要發(fā)現(xiàn)上火了就趕緊“清熱解毒”，甚至有些人吃完麻辣火鍋，就用清熱解毒的中藥來(lái)滅火。殊不知，上火也分虛實(shí)，清熱解毒不是什么火都能滅的。

很多人只要感覺(jué)自己上火了，就會(huì)服用清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片、三黃片等。這些藥物都是寒涼之物，對(duì)于實(shí)火有不錯(cuò)的改善作用，可如果是虛火，用這些藥物反而會(huì)讓身體更加虛弱。