平和質(zhì)。大部分人群體質(zhì)屬于平和質(zhì)，陰陽平和，氣血調(diào)暢，以體態(tài)適中、精力充沛、面色紅潤，舌淡紅、苔薄白，脈和緩有力為主要特征。這類人群自我調(diào)節(jié)能力強，能適應氣候的變化，天寒則體寒、溫度高則體熱，天人合一，不患感冒及流感，或者感冒后臨床癥狀較輕，很快就可以痊愈。但是，平和質(zhì)人群也應注意避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人，做到“飲食有節(jié)”“起居有?！?，通常不會發(fā)生感冒或流感。

體虛質(zhì)。這類人群比例相對較少，患有慢性基礎病、老年人、體虛者多為此類體質(zhì)，主要表現(xiàn)為氣短、面萎黃、易疲乏、精神弱、便溏、舌淡、虛弱類脈象等。體虛質(zhì)人群預防流感應以增強抵抗力為主，即以中藥補氣固衛(wèi)為主，可選用“固表合劑”。藥用生黃芪、蒼術、防風、桑螵蛸等，生黃芪、蒼術走皮補氣，防風、桑螵蛸固護衛(wèi)氣。

體實質(zhì)。這類人群較體虛質(zhì)多，多見于精神緊張、工作壓力大、經(jīng)常熬夜，或者患有三高的青壯年，以形體肥胖、面紅、手足心熱、口燥咽干、便秘、小便黃，舌紅、實脈為主要特征。體實質(zhì)人群應以清散郁熱、宣通肺氣為主，選用“清肺合劑”。藥用黃芩、酒軍、桂枝、白芍、辛夷、烏梅等，黃芩清肺熱，酒軍泄腸，肺與大腸相表里，清上瀉下則熱自去。桂枝、白芍調(diào)和營衛(wèi)。肺開竅于鼻，辛夷、烏梅二藥一散一收，調(diào)暢鼻竅功能，諸藥配伍可使郁熱散、肺氣通。