簡單來說，中醫(yī)把“火”分為實火和虛火。實火往往是陽熱亢盛，從而在體內(nèi)燒起了一把火，這類人往往會出現(xiàn)口干、口渴、口臭，舌頭發(fā)紅、愛出汗、愛發(fā)火，還有便秘等癥狀。要調(diào)理這種火，就要注意清瀉火氣，讓陰陽恢復平衡。需要注意的是，在使用寒涼的去火藥物時，也要注意劑量，不能隨意亂用，否則也會傷及脾胃。

虛火是因為陰虛所致，也就是身體內(nèi)的陰不足，從而出現(xiàn)陽相對過盛，以至于出現(xiàn)上火的癥狀。有虛火的人癥狀不像是實火那樣猛，舌頭沒有那么紅，舌苔也沒有實火的多，常感到身體忽冷忽熱。此時，如果使用清熱解毒這類苦寒的藥物，不僅不能滋陰，還會傷及陽氣。對于虛火應該服用養(yǎng)陰清熱的藥物，或者平時多吃梨或西洋參補補陰。

特別提示

防流感得看體質(zhì)下藥

中醫(yī)通常認為，流感多是因為氣溫忽冷忽熱，人體一時不能適應，感邪而發(fā)病。流感病毒作為邪氣是發(fā)病的重要條件，屬于外因。體質(zhì)是流感發(fā)病的內(nèi)因，決定著發(fā)病的傾向，也影響著疾病的發(fā)展。