連著兩三個(gè)星期加班后，你常感到情緒抑郁嗎？坐了不到兩個(gè)小時(shí)就腰部酸痛嗎？晚上丈夫提出性要求，你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望嗎？敬告本文版權(quán)歸中山網(wǎng)所有，轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)注明出處，必須保留網(wǎng)站名稱、網(wǎng)址、作者等信息，不得隨意刪改文章任何內(nèi)容，我社將保留法律追究權(quán)利。今年30剛出頭的小玲最近就遇到了這些問題。到一檢查，醫(yī)生說她“腎虧”了。小玲不敢相信“腎虧不是中老年疾病嗎，我怎么會(huì)腎虧呢？”

的確，腎病原本是中老年人的疾病，但由于現(xiàn)代女性飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也不夠合理，腎臟容易過熱。另外，長(zhǎng)期身處四季不分的恒溫辦公室中，女性體內(nèi)缺氧，腎臟虛弱。再加上她們承受著前所未有的競(jìng)爭(zhēng)壓力，情緒起伏波動(dòng)大，免疫力也會(huì)受影響。隨著腎氣健康水平不斷下降，女性年紀(jì)輕輕就腎臟虛弱、出現(xiàn)炎癥的比例越來越高。

腎虧包括腎陰虧和腎陽(yáng)虧，表現(xiàn)十分復(fù)雜。腎陰虧表現(xiàn)為口干咽燥、神煩氣粗、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)、面色無華等。而腎陽(yáng)虧多表現(xiàn)為形寒肢冷、宮寒不孕等。這兩種“腎虧”還有些共性，例如腰膝酸軟不適、耳鳴、性功能異常。