明代名醫(yī)王蔡亦指出“每朝早起啄齒漱口,唾滿咽之”能使人耳聰目明延年。
年過(guò)八旬的乾隆,其養(yǎng)身法之一就是“齒常叩,津常咽”。
現(xiàn)代人中也不乏重視唾液健身而壽長(zhǎng)百歲者。如武當(dāng)?shù)拦美钫\(chéng)玉1996年時(shí)已壽高108歲,仍面如中年婦女,其養(yǎng)生之道中就有一條叫做“白玉齒邊有玉泉,涓涓育我度長(zhǎng)年”。
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