警枕頭衛(wèi)生不是小兒科
導(dǎo)讀：選擇一個(gè)合適的符合人體生理特征的枕頭，不僅對(duì)頸椎對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處，而且能夠保障高質(zhì)量睡眠，關(guān)乎人生其他2/3的生活時(shí)間質(zhì)量。
專家指出霉菌的生長(zhǎng)周期是兩周，為了防止霉菌在枕頭上安家，枕心每?jī)芍鼙褚淮?。這樣不但能促進(jìn)健康，還能提高睡眠質(zhì)量。
除此之外，經(jīng)常保持枕巾的清潔，對(duì)于保護(hù)自己，惠及他人都是非常重要的。常洗頭，是保持枕巾清潔的好辦法，但更重要的是要做到經(jīng)常換洗我們的枕巾，沒(méi)必要天天洗，一周洗兩次還是可以做到的吧。
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