經(jīng)前止痛經(jīng)后補血首選當歸
導讀：按照當歸的部位來分，又可將當歸分為頭身尾三個部分，各個部分的功效又略有不同，當歸頭當歸尾偏于活血，而當歸身偏于補血。
經(jīng)前服止痛經(jīng)后服補血
當歸，作為調(diào)經(jīng)、活血補血的首選藥，女性常用它來調(diào)經(jīng)、補血。由于當歸有活血作用，應避免月經(jīng)期間服用，以防月經(jīng)量過多，但是，可以于經(jīng)前、經(jīng)后服用。有痛經(jīng)者，經(jīng)前服用一些當歸，可以明顯緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)干凈后，用當歸燉雞、當歸燉黑豆，再放入一些枸杞子、紅棗，有很好的補血作用。
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