健康食療有效防治脫發(fā)
導讀：攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉雞蛋的蛋白菠菜包心菜芹菜水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)
（4）將枸杞子15克，大米50克洗凈，放砂鍋中煮成粥。食和治脫發(fā)。
（5）將何首烏30克放入砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放入50克大米和適量冰糖，將米煮成粥即食。
（6）何首烏30克水煎，棄渣取汁。用汁煨核桃仁30克、豬腦適量，熟后加調(diào)味，連湯吃盡，每日或間日1次，直至長出新發(fā)。（7）選500克以上的鯉魚刮鱗，棄內(nèi)臟，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切八份，分裝八碗。川芎、茯苓各10克切片，以淘米水浸泡。再放天麻25克，泡4～9小時后取出天麻，置米飯上蒸透，取出切成薄片，分放盛魚的碗中。再將調(diào)味品對入清湯適量，淋在魚塊上，放蒸器中蒸熟，根據(jù)個人品味放入調(diào)料即可食腹。早晚各一次，每次一碗，連吃20余天，直到長出新發(fā)。
（8）用雞內(nèi)金炒研細末100克，每次服1.5克，每日三次，飯前溫開水送服，20天后頭發(fā)脫落即明顯減少，其它癥狀也明顯好轉(zhuǎn)。
點贊(0)
分享到：
