偏方7吃酪梨可以達(dá)到完美減肥的效果嗎？

酪梨含大量的不飽和脂肪酸，容易讓人產(chǎn)生飽足感，短期用來減肥，的確有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢復(fù)正常飲食，否則暢胃會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的狀況。另外，雖然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累積的熱量也很可觀。

偏方8多吃木瓜可以豐胸嗎？

這個(gè)說法沒有什么依據(jù)。除了先天的遺傳因素和后天發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對(duì)于產(chǎn)后的婦女來說，的確是有促進(jìn)乳汁分泌的療效。

多吃水果美容養(yǎng)顏。多吃水果幫助消化。水果減肥的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認(rèn)為它好吃、會(huì)飽，卻不能太過“滋補(bǔ)”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實(shí)果真如此嗎？在這里為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水果，非但不能減肥美容，還可能對(duì)你的健康造成危害。今日熱評(píng)連續(xù)五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等，晚上只吃一個(gè)橙子……