伴隨寒潮來襲，連日來氣溫是一降再降，漫長而寒冷的冬季正式步入舞臺。

走在馬路上，只見行人各個縮頭縮腦，街頭的一些鍛煉場地也明顯冷清了許多，更多的人選擇躲在溫暖的辦公室里或家里，足不出戶。

“這么冷的天，走在外面都哆哆嗦嗦，只想待在空調(diào)房里，多舒服啊?！笔忻褛w小姐自從天氣降溫以來，便成了一個十足的宅女，白天上班、晚上躲家里看電視，平日最喜歡的做美容、逛街都一概拒之門外。

常州中的骨科專家朱亞清對現(xiàn)在年輕人的“懶惰”直搖頭，他說“冬季就應該多進行體育鍛煉，才能更好地抵御寒冷和病菌的侵害，現(xiàn)在的年輕人實在太懶了?！敝靵喦灞硎荆?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/11391.html" target="_blank">運動時由于肌肉不停地收縮，心跳加快、呼吸加深，新陳代謝旺盛，使得身體產(chǎn)生的熱量增加，同時還能增強大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，適應寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒能力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒能力可增強8～12倍。

而相比年輕一代的懶惰，一些老人家反倒勤快的多。12月19日下午，在中吳大道路段附近一家健身館發(fā)現(xiàn)，一群老年人正有張有弛地進行著籃球比賽，原以為只是隨意地打打籃球健身一下，詢問之下才得知，他們還是一支固定的籃球隊，名叫“元老”。