網(wǎng)友心得

挺管用的，喝了就不想吃油膩的

我在藥店稱的，剛開始喝確實(shí)瘦了，可是到后來就不想喝了

我也在堅(jiān)持喝荷葉茶，喝習(xí)慣了還好，不是特難喝，不過，荷葉茶要喝第一次泡的濃茶，一天最好是喝6次，晚上睡前最好是不要喝茶哦，不然晚上一直起來上廁所很煩，喝荷葉茶是改變自己的飲食習(xí)慣，不喜歡吃油膩的東西了，降脂的，所以要想減肥效果明顯還是要多方面堅(jiān)固哦，飲食還是要控制量。

我喝了半個(gè)月的荷葉茶，這幾天全身各器官都有不適現(xiàn)象，胸悶、腎漲、腸胃更加嚴(yán)重，更另人可怕的是出現(xiàn)了厭食。奉勸姐妹們，別減了。順其自然，胖就胖點(diǎn)，健康最重要。

用一定時(shí)間是可以達(dá)到一定的清脂作用的，保持體重，長(zhǎng)期服用可以看到一定的效果，但是不能把它看作是藥物那樣的明顯。喝荷葉也不會(huì)拉肚子的，喝半個(gè)月左右倒可以改善便秘的問題，達(dá)到排毒功效。

從網(wǎng)上看到喝荷葉茶減肥有奇效。買了一些喝喝，一個(gè)月瘦了3斤。最重要的是不象以前那么喜歡吃肉了，真的是有效果的。我單位的小姑娘們都在喝了。試試又沒有什么害處，純天然的嘛，就是味道不是很好，習(xí)慣了就好。