喝酒需要肝來分解乙醇，正常人耐受的酒精含量一次不超過30克，錢冬梅給了個(gè)公式酒的毫升數(shù)×。0.8×。酒精度數(shù)=乙醇克數(shù)，算算你的大將軍超負(fù)荷工作了嗎？

迅速排酒法

飲酒后可通過呼吸、汗腺、腎臟將酒精過濾排出，除了多喝白開水或者淡茶水稀釋酒精，以尿液排出外，也可快步走走，出出汗，呼出大量酒氣，能加速血液循環(huán)，迅速解酒。

催吐清酒法

錢冬梅提醒，保護(hù)腸胃、肝臟的最佳方法就是減少對(duì)酒精的吸收，可以試試手指探喉催吐。

按摩醒酒法

按揉肝經(jīng)的中封穴、太沖穴可以疏肝解郁，清熱利濕，解酒醒神。中封穴位于人體的足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨接合部之前凹陷處。飲酒后按揉這兩穴，就可以增強(qiáng)肝的解酒毒功能。