飯后的甜點(diǎn)以紅棗及桂圓肉最適合，紅棗生津補(bǔ)血，有調(diào)節(jié)、刺激荷爾蒙分泌的作用，而桂圓肉亦能生津、補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽(yáng)，只是比較上火，夏季不宜多吃。以上這些都是很容易取得的食材，現(xiàn)在，只要幾個(gè)簡(jiǎn)單的料理步驟，四菜一湯一甜點(diǎn)就能達(dá)到豐胸的功效，再配合桂圓茶、蒲公英茶等茶飲，獨(dú)霸群芳絕非難事。

木瓜黃豆豬腳湯材料木瓜一個(gè)、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

作法1.先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。

2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時(shí)。

3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時(shí)。

4.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

生菜炒肉絲材料生菜6兩、肉絲4兩、蒜頭兩、三粒、醬油、料酒適量、油4湯匙。