我們平日里洗了衣服一定會(huì)在太陽(yáng)下晾曬。除了讓衣物可以晾干也為了殺菌。但其實(shí)不管是衣服也好，我們平日使用的床上用品也很容易滋生病菌，因此除了衣服包括一些床上用品，坐墊等也應(yīng)當(dāng)多拿出來(lái)晾曬、。

勤曬衣物有利健康

年長(zhǎng)的人有三伏天曬冬被，保證一年不生病的說(shuō)法，因此每到夏日便能看到眾多年紀(jì)較長(zhǎng)的人將存放了一整個(gè)冬季的衣被拿出來(lái)晾曬。很多年輕人或者缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，或者偷懶心切，總認(rèn)為去年洗好后放在衣柜里的衣被依舊干凈，即使直接使用也沒(méi)有問(wèn)題，所以從衣柜里拿出來(lái)直接就穿在身上。事實(shí)上，在衣柜內(nèi)放置了一整個(gè)冬天的衣物上很可能孳生了大量的螨蟲(chóng)，而夏季的衣物基本都是貼身穿著，倘若未經(jīng)洗滌就直接穿著，很容易就會(huì)感染螨蟲(chóng)。尤其是原本就患有某些皮膚病的人，日常更應(yīng)勤換洗衣物，并將其在太陽(yáng)下晾曬，有利于消除衣物上的病菌，加快病情的康復(fù)。

陽(yáng)光是天然的消毒劑，而紫外線可以殺滅螨蟲(chóng)、細(xì)菌和病毒等多種有害生物。晾曬衣物的最好時(shí)間是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間，尤其是中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)，此時(shí)紫外線功效最強(qiáng)。衣物的晾曬時(shí)間不用過(guò)長(zhǎng)，一般3個(gè)小時(shí)就能起到作用。另外還要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、干燥。