人到夏天，經(jīng)常會(huì)覺得渾身沒勁，胃口大減，這些被俗稱為“夏乏”的表現(xiàn)，很可能與人體的“隱性脫水”狀態(tài)有關(guān)。日本神奈川縣立保健福祉大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)科專家谷口英喜指出，隱性脫水屬于早期脫水癥狀，口渴、喉干等感覺不明顯，但體液的緩慢減少也會(huì)給身體帶來各種不適。