補(bǔ)水保濕工作迫在眉睫

冬天已經(jīng)悄悄來臨，眼部、唇部、手足及面部往往會(huì)感到異常的干燥缺水。補(bǔ)水保濕工作迫在眉睫。怎樣做才能讓肌膚像春秋季一樣依舊水嫩光滑，怎樣做才能讓全身每寸肌膚都享受到補(bǔ)水的待遇？今天告訴大家7個(gè)絕招，看看你的身體哪里需要補(bǔ)水保濕？

唇部保濕——潤(rùn)唇膏

在用唇膏護(hù)唇時(shí)，每天使用最好不要超過3次。盡量選擇含水型唇膏，其滋潤(rùn)效果更好。在第二次、第三次涂抹時(shí)，注意用干凈的紙巾將前次殘留的唇膏拭凈后再涂抹，防止吸附的灰塵入口。晚上回家后，則可用香油潤(rùn)唇，因其不僅具滋潤(rùn)防水功能，還不含任何對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。

手足護(hù)理——香油+蜂蜜

中醫(yī)認(rèn)為香油和蜂蜜是潤(rùn)燥護(hù)膚的上乘之品，將這兩種液體混合，涂抹在手足上，然后包上保鮮膜，持續(xù)10分鐘，對(duì)滋潤(rùn)手足有很好的效果。增加四肢運(yùn)動(dòng)軀干是身體的中央，四肢是身體的末梢，手和足更是末梢中的末梢，會(huì)有水分和氣血分配不足的情況。這種陰血匱乏的部位也是容易干燥的地方。而適量運(yùn)動(dòng)會(huì)明顯加快氣血的運(yùn)行，從而增加手足部的血液供應(yīng)。建議選擇乒乓球或羽毛球這類四肢運(yùn)動(dòng)量比大的項(xiàng)目。