“夜貓子”的大腦在很多區(qū)域腦白質(zhì)完整性較差。而腦白質(zhì)是大腦的一種脂肪組織，它有助于神經(jīng)細(xì)胞之間的信息交流。人們已經(jīng)將腦白質(zhì)完整性降低的癥狀同抑郁癥和認(rèn)知功能紊亂等疾病聯(lián)系起來(lái)。

有人夜晚不睡，要做“夜貓子”，有人享受清晨愛(ài)做“早起的鳥(niǎo)兒”，你知道嗎？不同睡眠習(xí)慣的人，他們的大腦存在生理差異。

不同睡眠習(xí)慣的形成與多種因素相關(guān)，除了基因多樣性之外，還包括生活方式的差異、情緒個(gè)性的差異、認(rèn)知功能和生病幾率的差異。

新的研究證實(shí)，不同睡眠習(xí)慣的人，他們的大腦存在生理差異。德國(guó)亞琛大學(xué)的科學(xué)家們對(duì)“早起的鳥(niǎo)兒”、“夜貓子”以及睡眠習(xí)慣介于兩者之間的“中間人”進(jìn)行了腦部掃描?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，不同睡眠習(xí)慣的人之間，腦部結(jié)構(gòu)存在差異。研究人員對(duì)59名不同睡眠習(xí)慣的男性和女性進(jìn)行了觀測(cè)，其中16人為“早起的鳥(niǎo)兒”，20人為“中間人”，還有23人屬于“夜貓子”。

“夜貓子”的大腦在很多區(qū)域腦白質(zhì)完整性較差。而腦白質(zhì)是大腦的一種脂肪組織，它有助于神經(jīng)細(xì)胞之間的信息交流。人們已經(jīng)將腦白質(zhì)完整性降低的癥狀同抑郁癥和認(rèn)知功能紊亂等疾病聯(lián)系起來(lái)。