入夏以來，32歲的尚女士每天晚上都要開著空調(diào)才能入睡。近期因公司加班，很晚才回家休息，沒想到有天早上起來突然感覺左側(cè)頸部酸痛，脖子不能轉(zhuǎn)動，不能仰頭，她知道是落枕了，以為活動一下就能好了，沒有太在意。過了幾天，癥狀漸有好轉(zhuǎn)，沒想到一周后再次落枕。骨科商衛(wèi)林醫(yī)師檢查后說，尚女士反復(fù)落枕，是因為工作過度勞累，加上晚上吹空調(diào)局部著涼所引發(fā)。

天熱白領(lǐng)落枕多

商衛(wèi)林說，落枕是一種常見病，一般青壯年居多。落枕入睡前并無任何癥狀，睡醒后一側(cè)頸部出現(xiàn)疼痛、酸脹，可向上肢或背部放射，活動時傷側(cè)疼痛加劇。引起落枕的原因，一般認(rèn)為主要是睡眠時枕頭過高、過低或過硬，或睡覺姿勢欠妥，使得頸部一側(cè)的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶被過度牽拉而造成急性軟組織損傷。或睡眠中未注意保暖（窗口吹風(fēng)或空調(diào)直吹頸項部），使頸部肌肉“著涼”而引起局部肌肉軟組織“感冒”，產(chǎn)生局部“無菌性炎癥”，痙攣性疼痛就悄然出現(xiàn)了。臨床上也有部分病人，特別是年輕人，由于長時間固定某個姿勢，頸部肌肉處于緊張狀態(tài)或慢性勞損，局部抵抗力減低，再受風(fēng)寒侵襲后更易發(fā)病。每年夏季，年輕白領(lǐng)落枕患者都會明顯增多，與過度勞累和長時間吹空調(diào)有直接關(guān)系。

商衛(wèi)林說，落枕起病較快，病程也很短。病情較輕的患者可慢慢自行緩解，多數(shù)仍需醫(yī)生治療，這樣緩解會較快。少數(shù)病人“落枕”容易復(fù)發(fā)，造成習(xí)慣性落枕。這種反復(fù)落枕可能就是頸椎病或頸椎不穩(wěn)癥的信號了。因此，落枕的毛病雖小，但不可等閑視之，應(yīng)及時治療。尤其是初次發(fā)生落枕的患者，要尋找病因，徹底根治。治療落枕的方法較多，如針灸、推拿按摩、拔火罐、刮痧，還有紅外線照射、中頻、電刺激等多種理療。也可內(nèi)服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛類藥或疏風(fēng)散寒、舒筋活血之類的中藥。