
中藥減肥藥方四、陰虛體質(zhì)肥胖者
由于陰虛導(dǎo)致肥胖的主要是老年人,常常會(huì)出現(xiàn)口干、腰酸、頭暈、睡眠不好等癥狀。這是因?yàn)?,年紀(jì)大了,新陳代謝就會(huì)變慢,使循環(huán)不佳,血液難以發(fā)揮滋養(yǎng)組織功能。應(yīng)以滋陰、補(bǔ)血、活血為調(diào)養(yǎng)重點(diǎn),常用的中藥有何首烏和丹參。
1、何首烏
能夠降低血脂、補(bǔ)血,對(duì)老年人肥胖有很好的效果。
2、丹參
可補(bǔ)血、活血,還能夠降低膽固醇和血脂。對(duì)老年人來(lái)說(shuō),常喝丹參茶,既可以降低血脂,又可以改善循環(huán)、促進(jìn)代謝。