緊致眼尾及兩頰

大拇指與食指的指腹，以輕柔小夾捏動作滑過魚尾紋處，接觸面需呈90℃。并在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液循環(huán)。

緊致鼻唇部及下巴

涂抹適量的按摩霜，運用大拇指與食指的指腹，沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩。然后將手指彎曲，以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉，約到耳際部位即可停止。提拉后雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫至頸部即可。

按摩小貼士

輕柔的力度才能產(chǎn)生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用力按摩是肌膚產(chǎn)生皺紋的原因之一，所以用無名指配以中指按摩最為合適。按摩要有一定的節(jié)奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽自己的心跳，最好與心臟跳動的速度一致。

按摩時間太長或太短都不可取，必須視肌膚的性質(zhì)、狀況和年齡來確定。通常，油性肌膚按摩時間可稍長，每周按摩15~20分鐘。干性肌膚則稍短，每周5~10分鐘即可。

中性肌膚每周10~15分鐘。敏感性肌膚最多5分鐘，嚴重者甚至不能進行按摩。此外，30歲以下的女性因肌膚彈性和新陳代謝較好，每周按摩5~10分鐘就足夠了。